В этом уроке мы научимся использовать оператор MERGE (Оператор слияния таблиц), т.е. с помощью этого оператора можно добавлять\обновлять\удалять в таблице данные исходя из данных в другой таблице (выборке). Материалы к уроку Вы найдете по ссылке
Если Вы чувствуете, что Вам не хватает знаний по SQL, тогда пройдите мой другой курс для начинающих на SQL — объясняю просто и доступно.
А также, можете посмотреть курс (но не обязательно) по созданию приложения на VBA под Excel, в нем мы создаем приложение «Магазинчик». Курс называется Погружение в язык VBA В нем по итогу у нас будет готовая книга Excel, которую мы и будем подключать к реляционной SQL БД уже в текущем видеокурсе.